Lavarse la cara
no es nada difícil. La limpieza no es solo el primer paso de la rutina del
cuidado facial, sino que es la parte fundamental. Es el paso que prepara la
piel para que todo lo que se utilice después sea eficaz y el rostro luzca
reluciente.
1.- Limpieza
base aceite y limpieza base agua.
Es recomendable
hacer la doble limpieza por la mañana y por la noche.
Limpieza base
aceite.
Primero para
limpiarse el cutis correctamente es necesario hacer una limpieza con un
limpiador de base aceite formulado con aceites naturales libres de
conservadores. Contrariamente a lo que se piensa, aunque se tenga una piel
grasa recuerde que el aceite disuelve aceite por lo que este producto ayuda a
cortar la grasa que produce la piel y a mantener el nivel de humectación
deseado, también retira el maquillaje (en caso de usarse), el protector solar,
así como la suciedad de los poros.
Limpieza base
agua.
En segundo
lugar, una vez enjuagado el limpiador base aceite, hacer una limpieza con un
limpiador de base agua para eliminar cualquier rastro de maquillaje o producto
que haya quedado en la piel. Es recomendable utilizar limpiadores de base
acuosa con una textura cremosa, espumosa, tipo gel o jabón en barra de pH entre
4.5 Y 5.5, colocándolo en la palma de la mano y distribuirlo sobre el cutis
húmedo en movimientos circulares para después enjuagar muy bien con agua tibia.
Por último,
seque su cara con una toalla limpia presionando suavemente contra ella.
Durante ambas
limpiezas, dé un suave masaje por la cara para ayudar a aumentar la
circulación.
Hacer una doble
limpieza es una práctica sana recomendada que ayuda a eliminar completamente
cualquier impureza que pueda causar erupciones.
2.- La
exfoliación.
Sin importar
cual sea su tipo de piel la exfoliación es imprescindible.
La exfoliación
ayuda a la absorción de las cremas y favorece los resultados de los
tratamientos faciales.
Este paso ayuda
a ablandar las impurezas que se acumulan en los poros obstruidos y a eliminar
las células muertas de la piel, lo cual mejora la textura de la piel, abre paso
a la piel nueva, la ilumina y permite que los otros productos que utilice
después se absorban correctamente. Se puede utilizar un exfoliante mecánico, o
uno químico o una combinación de ambos como los hay actualmente. Sin embargo,
es muy importante elegir el más adecuado al tipo de piel que tenga tomando en
cuenta que un exfoliante no debe ser agresivo, no debe resecar tu piel,
provocar enrojecimiento, inflamación ni volverla escamosa, es decir no debe
empeorar todo, por el contrario debe dejar una piel suave, limpia y brillante
con una sensación agradable.
Es recomendable
exfoliarse desde una hasta cuatro veces por semana centrándose en la nariz
donde los puntos negros se acumulan demasiado, en los poros visibles de las
mejillas y en la frente.
3.- La
hidratación.
La hidratación
es sumamente indispensable para todo tipo de piel puesto que es el órgano
encargado de mantener la humedad dentro de nuestro cuerpo, por lo que es
importante aplicar tanto por la mañana como por la noche algún producto
hidratante a la piel.
Dependiendo de
las necesidades de la piel se pueden encontrar desde hidratantes más pesados y
cremosos, hasta unos más ligeros. Entre los hidratantes que pueden funcionar
están las lociones, las cremas con textura en gel, los aceites y las emulsiones
que se podrán elegir según el tipo de piel o preferencias.
4.- Protector
solar.
La protección
solar en la rutina diaria y de forma regular es un factor muy importante para
mantener y proteger la salud y la belleza de la piel, aún si se está en la
sombra o por unos momentos a la exposición directa de los rayos solares.
Es importante
aplicar protector solar como último paso de la rutina para el cuidado de la
piel facial, antes del maquillaje.
Se recomienda
reponerlo entre cada tres o cuatro horas dependiendo del tipo de bloqueador o
después de sudar o nadar. Si acostumbra usar maquillaje, para no arruinarlo
utiliza un bloqueador en spray o algún maquillaje que contenga FPS (Factor de
Protección Solar) mínimo de 30 para que sea más fácil reponerlo durante el día
sin tener que desmaquillarse.
Inaevi